אחד המאמנים האימונים שלו נותנים לי תוצאות שאני רוצה מעצמי האימון טוב אף פעם לא מוותר ולסיכום חן אלוף מומלץ בחום לנסות באישי בזוגות ובקבוצה

  הגעתי לחן אחרי שנים של רתיעה מפעילויות ספורט. כתוצאה מהימנעות זו הכושר הגופני שלי היה ברמה נמוכה מאוד (אפשר לומר אפילו ש"מתחת ל-0") ולכך נוסף גם מחסום פסיכולוגי לפיו "אני פשוט לא טובה בזה/ זה קשה מדי/ לא נראה לי שאצליח לעמוד בתרגילים". בסבלנות ובמקצועיות חן מוסס את החששות שהיו לי ועזר לי להתקדם עד לשלב שבו ב"ה אני מתאמנת בקביעות 3 פעמים בשבוע (!), מסוגלת לעשות דברים שלא חלמתי לעשות בעבר (למשל לרוץ קילומטר וחצי כשבעבר אפילו ריצה של 200 מטרים ברציפות הייתה לא אפשרית), וכמובן כבר לא חושבת על ספורט בצורה שלילית. אפשר לומר בבטחון שלא הייתי מגיעה לכך ללא האימון המותאם והמקצועי, הגישה, הסבלנות והעידוד של חן. בקיצור, מומלץ מאוד!

  פשוט אלוף, כל מילה אחרת מיותרת.. קשוב למתאמנות ומתאים תכנית אישית שמביאה תוצאות! 🏋🏻‍♀️